Social Media

Soziale Medien wie YouTube, Facebook, Instagram, Twitter oder TikTok sind aus der heutigen Welt kaum mehr wegzudenken. Durch sie können wir Inhalte einfach mit der Welt teilen, uns miteinander vernetzen und interagieren. Doch Achtung – in den sozialen Netzwerken lauern auch Gefahren!

Ziel der Unternehmen ist es, die User so lange wie irgend möglich auf ihrer Plattform zu halten, um attraktiv für Werbepartner zu sein. Ständige Bestätigung, Signalfarben und weitere positive Gestaltungselemente werden eingesetzt, damit die User immer weiter scrollen wollen. Das Angebot an ansprechenden Inhalten scheint unendlich zu sein. Mit Filtern bearbeitete Bilder, ergänzt mit gefälligen kurzen Texten, zeigen nur das Beste aus dem Leben anderer Menschen. Inhalte, die wir zu sehen bekommen, sind von Algorithmen sorgfältig ausgewählt, so dass sie eine möglichst hohe Wahrscheinlichkeit haben, von uns gemocht zu werden. Die Social Media Apps können so zu einer Flucht in eine heile Welt werden. Besonders Menschen mit einem geringen Selbstwertgefühl sind da gefährdet. Durch regelmässige Posts bekommt man Aufmerksamkeit und Bestätigung. Nicht wenige User kommen dann aber unter Druck, regelmässig Beiträge zu veröffentlichen, damit die Likes und Kommentare nicht ausbleiben. Denn dies kann depressive Verstimmungen zur Folge haben.

Betroffene können sich nur noch schwer vorstellen, einige Tage ohne ihre Sozialen Netzwerke zu verbringen. Die Prioritäten verändern sich: Virtuelle Kontakte werden wichtiger als reale, Hobbies verlieren an Bedeutung, vielleicht wird sogar der Job vernachlässigt. Gedanklich sind Betroffene ständig bei den Apps, die Stimmung verschlechtert sich wenn sie die App nicht nutzen können.

Wenn sich Ihr Alltag auch oft auf den Sozialen Medien abspielt und der Griff zum Handy immer öfters wird, so lohnt es sich seinen eigenen Konsum etwas genauer zu betrachten. Wir stehen Ihnen mit unserem Fachwissen gerne zu Seite.